7月

今日から7月ですね

 

このダイエット中の天敵

 

粉もん

 

昨日旦那が、久しぶりに、あほやのぺちゃ焼きが食べたい。

と言って夜に夜ご飯とは別で食べていました

 

私は匂いにそそられながらも

私の主食、スーパー大麦御飯&チキンサラダ&じじみ汁

をモグモグ

 

今日の朝にジムで体重と体脂肪をはかってビックリ!

 

旦那の体重1kg、体脂肪2%増えていました

 

ぺちゃ焼きが関わっているかわ分かりませんが

旦那は少しへこんでました

 

夕方にも、ソフトクリームにマンゴーがのったパフェも食べてたやん!

 

まぁ~旦那は消費するのが早いから

そんなに気にすることでもないと思うけどね

 そんな時はこれでも飲んで

 

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明日も頑張ろう!