2021-07-13から1日間の記事一覧
やはりヒートトレーニングは、まぁまぁ効くなんとなくやけど少しずつ引き締まってきたような感じがするずっと腹筋集中でやっているんですが気持ちへこんだかな？って感じです継続は力なりとよく言うけどそれって本当やと思う地道に頑張る事が大事やと思いま…
やはりヒートトレーニングは、まぁまぁ効くなんとなくやけど少しずつ引き締まってきたような感じがするずっと腹筋集中でやっているんですが気持ちへこんだかな？って感じです継続は力なりとよく言うけどそれって本当やと思う地道に頑張る事が大事やと思いま…
